จุดจบของคำว่า “เทรวม” ผมเชื่อว่าหลายต่อหลายคนน่าจะเคยทำแบบนี้ และหลายต่อหลายคนอีกเช่นกันที่ยังคงทำแบบนี้อยู่...ที่เวลาจะทิ้งขยะอะไรก็แค่เทรวมทุกอย่างลงในถุงเดียว ไม่ว่าจะเป็นเศษอาหาร พลาสติก หรือเศษกระดาษ พฤติกรรมที่เราคุ้นเคยนี้กำลังอาจจะกำลังเปลี่ยนไป เมื่อกรุงเทพมหานครเตรียมประกาศใช้นโยบายใหม่ที่สร้างความฮือฮา นั่นคือ…
เคยไหม…เหนื่อยกับชีวิตจนนอนไม่หลับรู้สึกว่าทุกอย่างในแต่ละวันช่างหนักและบางครั้ง เราก็อยาก "ช่างมัน" ไปซะทุกเรื่อง แต่คำว่า “ช่างมัน” ไม่ได้แปลว่าไม่แคร์ไม่ได้หมายถึงการเพิกเฉยหรือหนีปัญหาตรงกันข้าม—มันคือการ ยอมรับตัวเอง อย่างจริงใจคือการเลือกที่จะ “ปล่อยวาง”…
คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมหลายครั้งที่เราตั้งใจจะลดน้ำหนัก แต่ก็ไม่สามารถทำได้อย่างต่อเนื่อง หรือเห็นผลลัพธ์ที่น่าพอใจในระยะยาว? และเคยได้ยินกันใช่ไหมครับว่ากันว่าการสร้างนิสัยใหม่นั้นต้องใช้เวลาประมาณ 21 วัน? แนวคิดนี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่เรื่องของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั่วไปเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงเรื่องของการดูแลสุขภาพและรูปร่างของเราด้วย การมีสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่สมส่วนเป็นส่วนสำคัญของความสุขและความมั่นใจในชีวิต ซึ่งจะนำไปสู่ความรู้สึกที่ดีต่อตนเองและความสุขที่ยั่งยืน…
วัตถุมงคล...มากกว่าเครื่องรางของขลัง สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว itemcentre.com ทุกท่าน...เคยไหมครับ? เวลาที่เราไปวัด ไปทำบุญ หรือแม้แต่เดินผ่านแผงพระเครื่อง เรามักจะรู้สึกถึงพลังบางอย่างที่ดึงดูดใจให้อยากเข้าไปสำรวจ อยากจะสัมผัส…
โดย วารีภูย์ เคยไหม? อยากจะพุ่งทะยานไปข้างหน้า ทั้งเรื่องงานที่กำลังสร้างตัว เรื่องเงินที่อยากให้มั่นคง หรือเรื่องความรักที่อยากให้ลงตัว... แถมลึกๆ ในใจก็อยากจะเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลโลกใบนี้ด้วยนะ… ถ้าคำตอบคือ…
โดย : วารีภูย์ ลองนึกภาพตัวเองยืนอยู่หน้ากระจก สิ่งที่คุณเห็นไม่ใช่เพียงแค่รูปลักษณ์ภายนอก แต่ยังรวมถึงร่องรอยของประสบการณ์ เรื่องราว และการตัดสินใจที่หล่อหลอมให้คุณเป็นคุณในวันนี้ เช่นเดียวกัน หนี้สินที่คุณแบกรับอยู่…
(โดย วารีภูย์) คุณเคยรู้สึกไหมว่าชีวิตคนเมืองของเรามันช่างวุ่นวายเสียเหลือเกิน? ตื่นเช้ามาก็รีบเร่งกับการเดินทาง รถติด เสียงดัง ฝุ่นควัน... บางทีเราก็แค่อยากจะทิ้งทุกอย่าง แล้วหนีไปสูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด เติมพลังใจให้กับตัวเองใช่ไหมครับ?…
ในยุคที่โลกกำลังเผชิญกับความท้าทายรอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นวิกฤตสภาพภูมิอากาศ ความเหลื่อมล้ำทางสังคม หรือปัญหาความโปร่งใสในองค์กร คำว่า "ESG" ได้กลายเป็น "อภิมหาเทรนด์" (Megatrend) ที่ทุกวงการต้องพูดถึง…
บทความโดย : วารีภูย์ พันธนาการที่มองไม่เห็น เมื่อเสียงโทรศัพท์ดังขึ้นคอยแจ้งเตือนยอดชำระที่ค้างจ่าย เป็นเครื่องย้ำเตือนถึงพันธนาการที่มองไม่เห็น... หนี้สิน แม้มันจะเป็นตัวเลขบนกระดาษ หรือข้อมูลในระบบธนาคาร แต่มันมีพลังมากพอที่จะฉุดรั้งจิตใจ…
ในโลกที่ชีวิตคนเมืองเต็มไปด้วยความวุ่นวาย การดูแลสุขภาพและรูปร่างอาจกลายเป็นสิ่งที่ถูกมองข้ามไปอย่างน่าเสียดาย หลายท่านอาจเคยมีความปรารถนาที่จะมีหุ่นที่เพรียวสวย สุขภาพที่แข็งแรง แต่เมื่อนึกถึงตารางงานที่แน่นเอี้ยด การจราจรที่ติดขัด หรือความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ก็อาจทำให้ความตั้งใจนั้นค่อยๆ เลือนหายไป ผมเองก็เคยเป็นคนเมืองคนหนึ่งที่ต้องเผชิญกับความท้าทายเหล่านี้…