ทุกคนเคยไหมครับที่วางแผนอะไรไว้ดิบดี แต่สุดท้ายก็ไม่เป็นไปตามเป้า หรือเจอกับปัญหาที่ไม่คาดคิดจนรู้สึกหมดกำลังใจ ผมก็เป็นหนึ่งในนั้นครับ ในฐานะผู้จัดการฝ่ายพัฒนาบุคคล ผมเห็นผู้คนมากมายที่ต้องเผชิญกับเรื่องราวที่หนัก ทั้งในชีวิตและการทำงาน จนบางครั้งก็อยากจะตะโกนดังๆ ว่า “ช่างมันเถอะ” ยอม ไม่เอาแล้ว แล้วก็หันหลัง และหนีไป แต่การ “ช่างมัน” ที่แท้จริง ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการเรียนรู้ที่จะวางและก้าวต่อไปอย่างเข้าใจนี่คือที่มาของชื่อหนังสือเล่มแรกของผม “วิชา…ช่างมัน” ซึ่งกำลังจะวางแผงในเร็วๆ นี้ครับ วันนี้ผมขอแอบเปิดหลักคิด 3 ข้อจากหนังสือเล่มนี้ ที่จะช่วยให้ทุกคนสามารถรับมือกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
1. ช่างมันกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
บ่อยครั้งที่เราจมอยู่กับความกังวลในเรื่องที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เช่น คำพูดของคนอื่น การตัดสินใจของผู้ใหญ่ในที่ทำงาน หรือสถานการณ์รอบตัวที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา หลักคิดข้อนี้จะสอนให้เราทำความเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่เราควบคุมได้ และอะไรคือสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ การยอมรับและปล่อยวางในสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุม จะช่วยให้เรามีพลังงานและสมาธิเหลือพอที่จะไปโฟกัสกับสิ่งที่สร้างสรรค์และแก้ไขได้จริง
2. ช่างมันเพื่อสร้างพื้นที่ใหม่ให้ตัวเอง
เมื่อเจอปัญหา เรามักจะจมอยู่กับความรู้สึกผิด ความโกรธ หรือความเสียใจ แต่ถ้าเราสามารถ “ช่างมัน” กับความรู้สึกเหล่านั้นได้ชั่วขณะ เราจะค้นพบพื้นที่ว่างใหม่ในจิตใจ หลักคิดข้อนี้จะแนะนำวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณถอยห่างจากปัญหาได้ชั่วคราว เช่น การทำกิจกรรมที่คุณชอบ การใช้เวลากับคนที่คุณรัก หรือการอยู่กับตัวเองเงียบๆ เพื่อทบทวน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกลับมามองปัญหาด้วยมุมมองที่กว้างขึ้นและมีสติมากขึ้น
3. ช่างมันเพื่อเรียนรู้และเติบโต
การช่างมันที่ทรงพลังที่สุด คือการมองปัญหาที่เกิดขึ้นเป็นบทเรียน ไม่ใช่ความล้มเหลว ทุกความผิดพลาดคือโอกาสในการเรียนรู้ เราจะเติบโตจากปัญหาที่เราผ่านมาได้เสมอ หลักคิดข้อนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดจาก
“ทำไมเรื่องแบบนี้ต้องเกิดขึ้นกับฉัน” เป็น
“ฉันจะเรียนรู้อะไรจากเรื่องนี้ได้บ้าง” ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาตัวเองอย่างไม่สิ้นสุด
การเรียนรู้ที่จะ “ช่างมัน” ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ก็ไม่ง่ายนัก มันเป็นทักษะที่ทุกคนเรียนรู้และฝึกฝนได้
หวังว่าหลักคิดทั้ง 3 ข้อนี้จะช่วยเป็นแรงบันดาลใจให้คุณมองปัญหาในมุมใหม่ และพร้อมที่จะก้าวต่อไปอย่างเข้มแข็งครับ
หากคุณสนใจวิธีคิดในการจัดการปัญหาชีวิตอย่างครบถ้วนและเป็นรูปธรรม
อย่าลืมติดตามหนังสือ “วิชา…ช่างมัน” ที่ itemcentre.com
หรือ สั่งซื้อ ebook ได้ที่
วิชา…ช่างมัน
พลังแห่งการก้าวข้ามทุกความกังวล… ถ้าชีวิตคือการเดินทาง อะไรที่ไม่จำเป็นต้องแบกไว้ หนังสือเล่มนี้คือคู่มือที่จะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญ สร้างสมดุล และนำพาชีวิตไปข้างหน้าอย่างมีความสุขและยั่งยืน
ดูรายละเอียดและสั่งซื้อ
