วิชา...ช่างมัน

พลังแห่งการก้าวข้ามทุกความกังวล

แด่เธอ…ผู้กำลังแบกทุกอย่าง

ถ้าชีวิตคือการเดินทาง คุณกำลังแบกอะไรที่ไม่จำเป็นอยู่หรือเปล่า?

เราทุกคนต่างเคยแบกภาระที่มองไม่เห็นเอาไว้ ไม่ว่าจะเป็นความผิดพลาดที่อยากแก้ไข คำวิจารณ์ที่ฝังใจ หรือความกังวลที่กัดกินในปัจจุบัน สิ่งเหล่านี้คือ “สัมภาระ” ที่หนักในใจ และมันกำลังปั่นทอนพลังชีวิตของเราไปทีละน้อย

หนังสือเล่มนี้ไม่ได้สอนให้คุณ “ไม่แคร์” แต่สอนให้คุณ “ช่างมัน” อย่างเข้าใจและมีสติ เพื่อปลดเปลื้องภาระที่ไม่จำเป็นเหล่านั้นออกไป

เพราะในที่สุดแล้ว ชีวิตที่เคยหนัก…ก็จะกลับมาเบาได้อีกครั้ง

ค้นพบวิชา…ช่างมันในชีวิต

คุณไม่ได้กําลังช้ากว่าใคร ถ้าคุณยังคงฟัง…เสียงหัวใจของตัวเอง

หนังสือเล่มนี้จะพาคุณเดินทางไปในสี่เส้นทางสำคัญ เพื่อค้นหาความหมายของการช่างมันอย่างแท้จริง

ส่วนที่ 1: ภาระ…ที่หนักในใจ ทำความเข้าใจกับต้นตอของภาระที่คุณแบกอยู่ ว่ามันคืออะไรและมาจากไหน
ส่วนที่ 2: ช่างมัน…อย่างเข้าใจ เรียนรู้หลักการของการ “ช่างมัน” ที่ไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการเผชิญหน้าและปล่อยวางอย่างชาญฉลาด
ส่วนที่ 3: เครื่องมือ…ฝึกใจ ค้นพบเครื่องมือและเทคนิคที่นำไปใช้ได้จริง เพื่อฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งและเบาสบาย
ส่วนที่ 4: เติบโต…บนเส้นทางของเรา พบกับคำตอบสุดท้ายของการเดินทาง…การเป็นตัวเองในแบบที่คุณพอใจที่สุด

ชีวิตมันไม่จําเป็นต้องสมบูรณ์แบบเสมอไป แค่มี ‘ที่ว่าง’ พอให้ตัวเองได้หายใจอย่างเป็นตัวเอง…แค่นั้นมันก็ ‘พอดี’ แล้วจริงๆ

วารีภูย์

นักเขียนผู้เชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเริ่มต้นจากภายใน เขาค้นพบว่าคำตอบของชีวิตที่ซับซ้อนอาจซ่อนอยู่ในหัวใจที่เบาสบายและเป็นอิสระ ผ่านประสบการณ์ส่วนตัวและการสังเกตผู้คน เขาจึงมุ่งมั่นที่จะนำเสนอแนวคิดและเครื่องมือที่จะช่วยให้ผู้คนจัดการปัญหาในชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนได้เติบโตอย่างยั่งยืน

ISBN 978-616-629-119-3

ราคาปก 265.-

ราคา e-Book 189.-

สนใจส่งซื้อ e-Book ผ่าน Mebmarket โปรดคลิก

แนะนำสินค้า: วิชา…ช่างมัน